Gün içerisinde ne kadar şikayet ettiğinizi fark ettiniz mi hiç? Negatif duygular, dedikodular, değiştiremeyeceğimiz şeyler.
Peki, 21 gün boyunca şikayet etmemeyi denediniz mi hiç? Ben daha ilk 3 günde farkı gördüm!
Kategori: Alışkanlık
Nakit
Nakit gerçekten kral mıdır?
Yeni Alışkanlık
Yaklaşık bir yıl önce yazdığı bir yazıda anti-alışkanlıklardan bahsetmiştim. Yani bir alışkanlığın yerine yenisini getirmek. Eğer bu alışkanlık da zıt yönde olursa sevmediğimiz o alışkanlık yerine sevdiğimiz daha pozitif alışkanlık gelecek. İşte benim için bu yeni alışkanlık kahvaltı yapmak oldu. Aslında bu alışkanlık vardı. Ailesi 6’da kalkan birisi olarak, küçükken 7’de kahvaltı hazır olur, 7:45 […]
Diyet
Minimal hayat tarzı ya da minimal yaşam için bahsedilen konuların başında sağlıklı yaşam geliyor. En nihayetinde elimizdekilerin kıymetini bilerek içinde bulunduğumuz andan en fazla keyfi almak ana hedefimiz. Öte yandan elimizden gittikten sonra önemini anladığımız sağlık günlük hayatımızda o kadar da kafamızı meşgul etmiyor. Bu konuda “aman bir kere geldik hayata”cılar kendi haklı bakış açılarından […]
Duvar
Bazen engeller moral bozuyor, bunlardan ders çıkarmalı. Fazlası için…
Temizlik
Bu bloğa başladığımda öğrenmek istediğim iki şey vardı. İlki daha sade ama anlamlı bir yaşam tarzını benimsemek ve finansal okur yazar olmak. İkinci hedefe yetiştirilme tarzı olarak daha yakın da olsam içinde bulunduğumuz kültür ve yaşam tarzı ilkinin gerçekleşmesini zorlaştırıyor. Bir gün işe yarar ya da “aaa yenisi çıkmış” diye elimizin altında tuttuğumuz eşyalar […]
Yeni Alışkanlıklar
Geçen hafta başında yeni hedefler getirebilmek için hesap verebilirliğin öneminden bahsetmiştim. Bunun nedeni yeni başlangıçlar yapmak için yıl başının ne kadar önemli olduğu ile ilgiliydi. Çünkü öncelikle kendimize hesap verdiğimizde hedefimize sadık kalabiliyoruz. Başka bir yazımda paylaştığım bir makalede yeni yıl hedefleri belirlemenin ideal zamanından bahsetmiştim ki bu hafta başı ya da yıl başı gibi zamanlar […]
